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  哇!新人類員工健身房!

發表日期: 2013/03/05


作者:JERRY CHENG

「運動有益身心」是誰都知道的事,不過知難行易。

新人類公司為了讓員工養成運動習慣,原本規劃有健身津貼、獎金,不過一直落於規劃階段,適逢2013年全新的新人類軟體教育訓練中心規劃,剛好有足夠空間,所以特別規劃了「新人類員工健身房」!

是的!如果您會到「新人類軟體教育訓練中心」上課,就會看到連「專業健身房教練」都驚嘆的「新人類員工健身房」。


2013年三月新成立的「新人類員工健身房」

■專業健身房配置:聘請專業健身教練、音響、鏡子、原木地板、瑜伽墊、彈力繩...
新人類健身房第一階段每周開設兩天課程,開設課程包含:Combat拳擊有氧、Balance身心靈有氧、CXworx核心訓練等專業課程,並聘請「專業健身教練」定期開課。


「新人類員工健身房」聘請專業健身教練上課


body combat

Combat拳擊有氧是讓您完全宣洩精力的強力心肺鍛鍊課程利用來自空手道、拳擊、跆拳道、太極與泰拳等多種不同門派的動作在激動人心的音樂下獲得良好的心肺適能,釋放與增強活力,是世界上最新最受歡迎的有氧課程。

訓練課程影片:http://www.youtube.com/watch?v=hVw5s8G0Jww
body balance

Balance身心靈平衡融合瑜珈、太極與彼拉提斯(Pilates)訓練,延長而強壯,回歸且平靜。這是您拋卻日常壓力與緊張的個人時間,一堂可增進您的身心靈健康,配合音樂運動團體課程。


訓練課程影片:http://www.youtube.com/watch?v=UFm-5m94JNQ


CXworx™~ LesMills (BTS)核心訓練課程
30分鐘精準直接及的核心訓練課程,搭配彈力繩及槓片,讓您感受快速有效暢快體驗,本課程適合各種程度。

下次,如果您來到「新人類軟體教育訓練中心」上課,別忘了參觀一下連「專業健身房教練」都驚嘆的「新人類員工健身房」喔!



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